Zawsze, gdy coś nam dolega , coś boli, koniecznie skonsultujmy to z lekarzem. Gdy okaże się że nasze kolana są zdrowe i nic nam nie dolega, wtedy należy zastanowić się na przyczyną takiego stanu rzeczy. Najczęściej wystarczy wyregulować siodło, wysokość sztycy, ewentualnie przesunąć je minimalnie do przodu lub do tyłu na prowadnicach lub ustawić bloki SPD w butach, a dolegliwości znikną . Można też przeprowadzić badanie optymalizacji komputerowej sylwetki kolarza na specjalnym stanowisku badawczym. Badanie takie jest kosztowne (ok 1500 zł), ale podobno eliminuje wszelkie braki w tym zakresie.