Co zabrać na obóz?
Na obóz trzeba zabrać sprawny, wyregulowany rower, odpowiedni strój do jazdy na rowerze, obowiązkowo kask, pelerynę rowerową, strój do kąpieli, strój do zajęć na siłowni, buty sportowe, rowerowe, krem do opalania, bieliznę, kurtkę przeciw deszczową, nakrycie głowy, środek przeciwko insektom, dokument tożsamości.
Ostatnia modyfikacja 2010-11-23 przez Kliwer.
Pytania dotyczące obozów i rezerwacji obozów.
- Jak zarezerwować obóz rowerowy?
- Jak zapłacić za obóz?
- Co zabrać na obóz?
- Jaka jest kadra na obozach rowerowych?
- Dla kogo są obozy?
Pytania dotyczące sprzętu.
- Jak dobrać rower?
- Jak dobrać odpowiedni rozmiar ramy?
- Jak dbać o rower?
- Jak dbać o łańcuch?
- Kiedy wymienić łańcuch?
- Jak dbać o przerzutki?
- Dlaczego nasmarowane i wyregulowane przerzutki ciężko chodzą?
- Jak dbać o amortyzator?
Pytania dotyczące drużyny, treningów, zdrowia.
- Jak się zapisać do drużyny?
- Kto może zapisać sie do drużyny?
- Czy, aby zapisać sie do drużyny trzeba mieć jakieś osiągnięcia sportowe?
- W jakich zawodach bierzemy udział?
- Czy odbywają się wspólne treningi drużyny?
- Jak rozplanować treningi? Jak się przygotować do startu? Regeneracja po treningu?
- Jak się ubrać na trening i wyścig?
- Jak wygląda rejestracja na zawodach?
- Jak wybrać dla siebie dystans?
- Co to są sektory startowe?
- Gdzie trenować?
- Jak często trenować?
- Ile wynosi startowe?
- Odżywianie przed, podczas i po zawodach.
- Jak dbać o zdrowie?
- Co zrobić gdy bolą kolana?
Dodaj komentarz